不少妈妈们最头疼的事,就是让爸爸们戒烟。
他总有N多借口去回避,“饭后一根烟,赛过活神仙”、“吸烟是一种感觉,是一种习惯,如果手里不拿着烟,手都没地方放”…可我们都知道吸烟会增加患肺癌的几率,而肺癌则是死亡率第一的癌症!
除此之外,生活中还有哪些你忽视的细节会导致肺癌?哪些人是肺癌的高危人群?肺癌是否可以早防早治呢?
防癌保卫战-肺癌肺癌不仅是一种非常高发的恶性肿瘤,同时,它也是一种隐匿性很高的疾病。肺癌初期症状不明显,很多人症状严重时,去医院一查基本都是晚期。
这是由于人体的胸腔空间相对来讲还是挺大的。当一个肿瘤长到两公分左右时,其实在胸腔里就是一点点,而且肺部又没有神经,所以基本上在肺癌早期阶段没有什么症状。
关于肺癌,你不得不知的几点肺癌常见的三大症状
◆持续性地咳嗽;
◆咳血;
◆持续性的,不变位置的胸痛。
肺癌的高危因素有哪些?
◆吸烟,是主要的致病因子,占85%以上,包括主动和被动吸烟;
◆职业因素,包括氡暴露史;
◆慢性肺脏疾病;
◆环境污染;
◆肺癌家族史,包括患癌史。
哪些检查可以早期筛查肺癌?
※一滴血:抽血查肿瘤标志物;
※一口痰:留痰找癌细胞;
※X线胸片检查;
※胸部CT检查。
肺癌未必都有咳嗽症状,“咯血”症状要警惕,高危人群每年做CT筛查有利于肺癌早期诊断。
被你忽视的患肺癌的生活小细节在我们日常生活当中,有些小习惯简直就是隐形杀手,完全想不到会带来这么大的危害。但是,如果我们可以把这些点点滴滴都避免,那么,我们也就远离癌症了。
生活细节一:装修
生活细节二:雾霾
生活细节三:厨房油烟
一直以来,我们都提倡健康饮食,尤其要减少厨房油烟,我们在厨房里有很多行为会使我们的呼吸系统受到伤害,到底有哪些呢?
※烧菜时,要等油冒烟才开始放菜。建议,油温八成热就加入菜。
※喜欢煎炸、爆炒类食物。建议,适当增加蒸煮类食物,不仅减少油烟,还能保持食材的营养。
※炒菜一结束就关闭抽油烟机。建议,炒菜前就打开抽油烟机,烧菜结束后停留10分钟再关闭油烟机,以便更彻底地排除废气和油烟。
※厨房密闭不通风。建议做饭时打开门户,形成空气流通。
生活细节四:室内绿植
为了美化环境,家里经常会放些绿植,而这些绿植晚上排出的是废气,尤其晚上休息时,再把窗户都关上,这可给花盆里那些化学物质发挥作用帮了大忙,这对我们的呼吸系统有非常大的损伤。
生活细节五:干洗衣物
很多职场中人,没有时间自己洗衣服,经常要去干洗衣物。而干洗剂也含有致癌物质,建议干洗的衣裳拿回来后,千万不要直接搁在衣柜里。把塑料外膜去掉后,一定要在通风的情况下,把干洗的化学成分净化一下。
虽然有很多细节会带来患癌风险
但也有很多简单、可行、有效
的方法来保护自己不受到环境的侵害
让我们远离肺癌
快快扩散
让更多家长知道吧~
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信息综合:人民日报、央视财经
编辑:又又
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