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很多时候癌症的发生看似很急，但其实癌症的形成也是需要几年甚至十几年的时间，引发的机制也很复杂，所以很难能够抗癌成功，但是并不是没有一点办法，肺癌晚期没有化疗，每天吃它，成功消除90%癌细胞，癌症无处藏，你也能做到。

在十几年前，张静被确诊胃癌晚期，但是手术了，但是身体原因还是复发了，当时医生建议化疗，想到自己受的罪，再加上经济状况不好，只能放弃，当时可能坚持不了一年。

当时她已经出现了严重的免疫力低下的情况，疼痛感加强，当时幸亏在朋友的介绍下找到清方堂老中医那里进行治疗，经过诊疗之后配制了平瘤散，有效激活免疫细胞活性，清除微小残留癌细胞，重新实现体内阴阳平衡，控制肿瘤的生长和转移，服用一个月左右的时候起初的呕吐和疼痛感明显减弱，就这样一年两年，直到十几年，一直没有复发过。

充足睡眠

心理压力大也会导致睡眠质量差，最后使得人体免疫功能下降，肿瘤发病率上升，而癌症患者更是不能熬夜，有效的睡眠才能更好的恢复身体，心情也会更好，才能更加坚定的抗癌，每天保证至少七小时，睡前泡脚或者喝杯牛奶。

饮食健康

患者应摄入足够的蛋白质、谷物、蔬菜与乳制品等，多吃蔬菜，像菠菜、藕粉、木耳等都是可以的，重要的是膳食均衡，种类多样，保证身体所需的营养，才能提高免疫力。

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