一提到冠心病，很多人就会想到心绞痛！典型的心绞痛主要表现为发作性胸痛，疼痛发作时，患者往往被迫停止正在进行的活动，直到症状缓解。
除了冠心病，还有心脏病等都是高发疾病，在中老年人群中尤其常见，随着年龄的增加，动脉硬化、心肌供血不足很容易导致心绞痛、心脏病等，危害身体健康。
不过，我们的身体却自带两个“急救穴”，心痛发作时按一按，1分钟就能缓解！
点击视频查看老师解读
▼
太冲穴太冲穴是肝经之原穴，所有肝经所致疾病都与它有关。位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部前的凹陷位中。
太冲穴是肝经上的“消气穴”，是容易着急上火人群的一大法宝。因此，生活中，当你感到烦闷、焦虑甚至想发火的时候，只要用拇指指腹推按双脚背部的太冲穴各3分钟，胸中的怒气就会得到缓解，甚至一扫而光。
中医认为，肝为“将军之官”，主怒。生气指的就是发火，或郁而不发，或干生闷气。人体能量在“怒”时，往往走的是“肝经”路线。
太冲是肝经的原穴，从理论上讲，原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时，肝也会受到影响，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有压痛感，温度或色泽发生变化，对外界更为敏感，甚至于软组织的张力发生异常。
通过对太冲穴的针灸、按摩等，确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸的不适感。
手法：按压这个穴位前，最好先用温水浸泡双脚10~15分钟，再用左手拇指指腹揉按右太冲穴；3分钟后换右手拇指指腹揉按左太冲穴3分钟。反复2~3次，共计10~15分钟。揉按时要有一点力度，以产生酸胀感为宜。
中冲穴中冲穴是心包经井穴，顾名思义，“心包”具有保护心脏健康、保证心脏正常运行的功能。在中医里，心主血脉，心与其他五脏六腑的关系就像君臣一样。中冲穴在手中指末节尖端中央。
如果出现因高热中暑或心脑血管意外引发的意识模糊、言语不清、神经功能豪乱，可急取中冲穴按压、针刺，甚至放血，操作过程中要注意消毒到位，针刺深度不可过深，放血量以10滴左右为度。当然，突然昏倒、不省医院紧急处理。
这两个穴位一个在手上，一个在脚上，关键时刻都能救命！大家看完一定要牢牢记住，同时也别忘了告诉身边的朋友！造福更多的人！
延伸阅读
1、哪些人急需补硒？
2、硒对心脏疾病有什么作用？
3、补硒可以降低癌症发病率及死亡率吗？
点击下列任意关键词
即可查看相应文章
|胃痛|脑梗塞|乳腺癌|高血压|眼疾|颈椎痛|肉瘤|腰椎间盘突出|飞蚊症|脑中风|肺癌|肝癌|
赞赏
