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癌症是可怕的，但对于癌症患者来说，更可怕的莫过于癌症发生转移，这意味着癌细胞将更大范围的侵犯体内各部位，给身体带来更大的影响，治疗的难度也会大大增加。

对于癌症患者来说，提高抵抗力和免疫力非常重要，运动是一种很好的方式，对促进身体恢复有好处。

适度的运动，能够增加血液的携氧能力，促进气体的交换；还能提高体温，适当的出汗对减慢癌细胞的生长速度有帮助，对癌细胞扩散和转移有限制的意义；还能帮助患者调节不良情绪，释放压力，对于治疗效果有积极的影响。

但有位肺癌患者每天跑步5公里，换来的却是癌细胞发生转移，不知道到底怎么回事，难道说得了癌症不能运动？运动能促进癌细胞转移吗？癌细胞发生转移时，身体会释放出哪些信号？下面跟大家说一下。

在这里明确告诉大家，没有研究和证据显示运动能够促进癌症转移，这个想法是错误的。正相反，癌症患者适度运动，能增强抵抗力，有利于抗癌。

适度运动，不仅仅要掌握运动的强度，强度以中低为准，不要进行高强度运动，还要注意运动量，建议每天运动半小时左右，锻炼时间可以根据身体的适应能力逐渐的增加量，从每周运动2次，逐次增加到3-4次即可。

癌症是否会发生转移，主要跟癌症的特性有关，与运动没有必然关系，但值得提醒的是，对癌细胞有直接性刺激的运动，可能会增加其脱落的几率。

癌症会不会转移，要看肿瘤的情况，比如癌细胞的大小、生长速度、分期速度等，一般情况下，癌细胞体积越大、生长速度越快、分期越晚，发生转移和扩散的几率越高。

此外，还跟患者的身体素质有一定的关系，抵抗力和免疫力非常弱的患者，癌细胞可能更容易转移和扩散。

癌症发生转移时，身体也会出现一些异常表现，若能早点重视，积极治疗，或许能避免癌细胞继续扩散，对治疗效果有帮助。

癌症转移时，身体会出现疼痛感，除了长了肿瘤的部位，其他部位也会出现疼痛感，甚至浑身哪哪都感觉疼，但说不上来具体位置。

还容易发热，一般是以低热为主，反反复复好不了。主要原因在于癌症在转移的过程中，会释放出致癌因子，所到部位就可能会出现炎症。

淋巴结肿大也是常见的一个癌细胞转移的信号，癌细胞比较容易扩散到淋巴结，局部就会出现肿大。

体重会下降，癌细胞发生扩散时，会吸取体内更多的营养物质，身体抵抗力会更差，吸收和消化营养的能力都会下降，少了太多的营养来源，体重就会开始下降。

患者想要降低癌细胞转移的几率，一定要定期复查，及时掌握身体情况，即便是已经是术后了，也别放松懈怠，需警惕复发。

综上所述，运动不会促进癌症转移，适度运动反而有利于增强患者的抵抗力，癌症是否会转移，跟肿瘤本身的特点和患者的体质有关，转移时也发出以上几个信号，注意观察，早发现早治疗。