年12月29日健康中国(年度)论坛

1.治病要求“真善美”，医院，多少医生做到了善与美呢

1、真。用科学的方法，什么药治什么病，看到什么指标就是什么病。这个能不能搞定？只能搞定一部分，科学在医学中间是有很大的局限性，靠什么？靠人文来补充。有的时候求真了不务实了，我们局部的求真是真的，但是对于整体来说并不是实的。

2、善。医生对于病人的呵护，病人对医生的尊重。

3、美。什么是美？医生上班，把医术当成艺术，医生上班做艺术了，病人来看病，享受艺术。

请问医院，多少医生做到了善与美呢？

这是医学的本质，是人性的灵魂。如果我们医生忽视了善与美，就是忽视了病人的人性，或者自己作为人的人性。我们只用冷冰冰的手术刀或者药品来治病。

病人在推进手术室之前有百米长廊，病人有一百个想法，医生有一百个想法。我见到一个病人，他是大老板，要进去了，谁知道能不能出来呢？这难道不是病人的想法吗？医生应该怎么想？这个医生告诉病人说，老兄，你这一刀早晚要做，是遗传决定了，幸好你前半辈子挣了钱，要治病，恭喜你。

2.肺癌节结95%以上和肺癌没有关系，但却频繁做手术，终于死了！

还有一个例子，春节的时候有一个人，他咳嗽痰中带血，在右上胸部的地方发现有一个阴影，拿到全国的医生去看，肺癌的医生看，都说80%以上是肺癌，宁可信其有，不可信其无，要给我拿掉。这个病人不是别人，就是我自己，吓死宝宝了。所以大家想一想，但是我不能告诉别人，因为我太太是皮肤科教授，她肯定会找人给我挖了。我要开1.4万人的整合医学大会，我女儿怀孕了，30多岁才怀孕。我都不管了，几个月过去了，4月29日大会开成了，实验做成了，过了几天女儿生产了，我当上姥爷了。再去一查，肿瘤消失了。

现在肺癌节结95%以上和肺癌没有关系，要不就挖出来，正常还皆大欢喜，要不然就是做几次手术，终于死了。

3.绝大部分晚期肿瘤是治不好的，最后是人死了，癌细胞还活着

特别是恶性肿瘤，有一部分可以治，很大一部分或者是绝大部分晚期肿瘤是治不好的。而我们现在都是要想把它治愈，斩尽杀绝。一个病人进来以后，外科医生首先是挖肉，内科医生是化疗、放疗科医生电烤，都是以杀癌细胞为目的的。

病人死了以后推到停尸房，八个小时以后死透了，癌细胞还是活的，人没了瘤还在。对于这样的病人，告诉他不这么治法。比如我们北京有一个院士的夫人，她得了胃癌，病入膏肓，消瘦，皮包骨头，精神极度的抑郁。到了南京，已经是临终关怀了，去了不这么治，首先是抗抑郁，把精神头打起来。另外加强营养，让她胖起来，切最小的东西，或者用其他的方法，最后整个癌全拿掉，现在活得很好，多个院士都去看她了。还是这些方法，不同的前后或者是轻重，最后就使得病人转危为安。更主要的是大量的病人可以长期带瘤生存，最长可以11年，甚至到12年。

医学的健康一定是带病健康生存，活得长一点，活得好一点，而不是以自愈这种方法。

4.病是治好的吗？这句话只对了一半！

我是否要纠正大家一个概念？叫做有病就要治，病是治好了，这句话只对一半，有一半不对，你夸张了医学的作用，夸大了医生的作用。人类的疾病三分之一不治也好，三分之一治也不好，三分之一治了才好。

三分之一不治也好。比如说感冒，最常见的病，普通感冒百分之百不用治也好。人类的医学才几千年，在这几千年之前几百万年是没有系统的医和药，怎么过来的？靠自愈力。人类在地球上生存这么长时间，所有的抗病和抗害能力都具备了。但是过不来，大家知道吗？在我们之前，我们是适应自然的结果，所有的都适应了。细菌在我们之前，我们也是和细菌抗争，我们过来了。所以为什么要病呢？就是哪个地方输了，我们医生帮他去补起来，要靠自己好，靠自愈力，如果自己不好，怎么补也好不好。

三分之一治也不好。高血压一吃药，要吃到死，糖尿病也是一直吃到死，哪一天不吃，哪一天可能就早死。

三分之一是靠医生治了才好，这是医生的本事。我们怎么能够让三分之一不治也好，不要让它成为治了才好，或者是治也不好？这就是医学的本事，是医学应该追求的目标。

分科太细，一个眼睛都分13个科，你找一个瞎了，找13个瞎的更快。

医学在不断的碎片化，一个眼科分成13个科，我本来得了眼病，要看一个科，结果他们分成13个科，前方不管后方，后方不管前方，人家保安是前后院都管。你找一个瞎了，可能找13个瞎的更快。

5.吃了20几万的保肝药，最后一句话就解决了！

有一个病人肝功坏了，全国到处找病因，花了大量的钱，吃了20几万的保肝药，越吃越不好。他们让我查房，我第一天跟病人交流，第二天带着专家教授进去了。我第一句话就说，你年轻的时候长得好漂亮，她说你怎么知道？好像相见恨晚。我说不，你现在还很漂亮，65岁，一根白头发都没有。

她说我是染发，一个月染两次头发，都是劣质的路边上染的。病因搞清楚了，不用化验单，我说你赶快出院，明天回家。有三个治疗方法：停止染发，停止所有保肝药，吃平常的饭。三个半月再来，她满头的白发，肝好了。什么问题？她是劣质染发，一个月两次，这样能好吗？所以我们一句话，值20几万块钱，还救了一条命。

6.血糖高一点，我就是不降

最近我成了网红，说高血糖院士，就是不降血糖，我当然不降，为什么？因为我其他所有的都正常，就这一个高一点点，我65岁现在口若悬河。现在美国说7也正常，我终于回到了正常。

有一位内分泌科的老教授，跟我语重心长的写信说，说樊院长，我们太喜欢你了，但是你一定要承认自己是糖尿病。我说我其他正常，他说那就是变异型的糖尿病。我说我小的时候就这样，他说这是小儿变异型的糖尿病

7.人必须服从于天，违背自然，找再好的医生都没用

人是一个整体，但是他是天的一部分，必须服从于天，这个天一个是自然，中医叫天人合一。天冷了加一件衣服，天热了脱一件衣服，反其道而行之，找再好的医生都没有用。

一切结构或者功能的存在都随时间的变化而变化。不仅人变，植物也在变，向日葵围着太阳转；含羞草白天关，晚上开；睡莲是白天开，晚上关；无论是西安的杨柳还是扬州的杨柳都是3月份发芽；深海鱼都是那几天跑到长江口去产卵，它们没有互联网通知。

人的24小时，12时辰是变化的，中午12点生命力最强，晚上12点生命力最差，那个时候死人最多，现在依然如此。为什么生命力最差？你老在那个时候加班，你不是不要命了吗？子午流注是我们的中医，我们的老祖宗一千多年前就已经发现的子午流注，子午规律。我们女孩子的月经一定是月月红，到月就红。你说我几个月红一次，一个月红几次，受得了吗？试管婴儿细胞好，更取决于接种的时刻，到了时候可以种，就成龙凤胎，什么时候种成功不了？

所以一个小时之前在我们医学达到什么指标，不能作为一个小时以后治病的绝对根据，这就是医学。

本文根据第十届健康中国论坛现场演讲速记整理。

10%的癌症患者可以痊愈！

这是美国癌症协会的一项研究。研究认为，人体内有一套完整的防卫机构——免疫系统，人体免疫系统的和谐，这是癌症自然消退的主要原因①。

从过程来看，人体每天可能会产生两三个异常细胞，这两三个“不良分子”有可能发展为癌细胞。在正常情况下，免疫系统一旦发现癌细胞，就会立即动员“正规部队”将其歼灭。

对于普通人来说，“正规军队”能提高抗癌力！

广州中医院肿瘤中心主任林丽珠教授说,我们的身体里有一支“军队”，它们可以识别各种突变的细胞，在肿瘤尚未形成前将其从体内消除。

正常人体每天可能有1千万到1亿个细胞突变,但并不是所有人都会得癌症,这就要归功于我们身体内的“国防军”——免疫系统。因此，要提高身体的抗癌能力,首先就要提高这支“军队”的战斗力②。

提高抗癌力，牢记七个一！

睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而淋巴细胞，在与恶性肿瘤的战斗中,发挥着重要的作用。

而如果得不到充足的睡眠，负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目会减少，生病几率随之增加。不一定要睡足8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。

有试验表明,每天运动30到45分钟,每周5天。持续12周后,人体的免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增强。运动只要微微出汗、心跳加快即可，如快走、慢跑等就很适合。

维持强大的免疫力，饮食上的调节也非常重要。可以适当侧重以下几个“法宝”。

1

蛋白质

维持自身免疫力过程中，“抗体”是必不可缺少的战斗“武器”。而蛋白质正是形成抗体的重要物质基础。

牛奶(酸奶、奶酪都可以)、鸡蛋、禽、瘦肉、鱼、虾、蟹肉等，大豆、黄豆、黑豆、青豆或相应的豆制品

2

维生素C

维生素C可以促进抗体的形成，且抗氧化物质维生素C能减少外界因素对人体细胞内平衡的干扰。

蔬菜：西兰花、菜花、芥蓝、芥菜、荠菜、大白菜、油菜、彩椒等;

水果：山楂、鲜枣、猕猴桃、木瓜、桔子、草莓、番石榴等

3

维生素A

维A与免疫力关系很密切。它不仅可以促进抗体的形成，还有利于维持呼吸道粘膜上皮细胞的完整性，增强预防疾病的能力。

动物性食物：肝脏、鹅蛋黄、鱼肝油。

植物性食物：橙黄色和深绿色蔬果(胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜、芥蓝、芥菜等)提供的β-胡萝卜素，在体内也会转化为维生素A。

4

维生素D

维生素D能增强免疫力，可降低多发性硬化癌和糖尿病等风险。

动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋、乳牛肉、黄油和咸水鱼如鲱鱼、鲑鱼和沙丁鱼中含量相对较高。

植物性食物：菌类。

5

锌

锌对免疫功能具有一定的调节作用。

海产贝类（生蚝等）+菌菇类（牛肝菌、香菇、蘑菇、口蘑），还有动物肝脏、小麦胚粉、瘦肉、山核桃等。

6

铁

缺铁可导致免疫细胞数量减少，影响抗体产生。

动物性食物：肝脏、血、红肉等动物性食物。

植物性食物：菠菜、干枣、木耳等植物性食物，可以与维生素C一起吃，拔高铁的吸收率③。

每天做5分钟的白日梦，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。

做一回白日梦，想想让你开心的事情，保持乐观的心态，能让你的身体处在一个最佳的状态。

笑能使干扰素明显增加，免疫细胞变得更活跃。如果自认为缺乏幽默感，可以多看喜剧片、好笑的漫画。音乐可以增加对抗感染及癌症的抗体，不管喜欢哪一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理反应。

朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究显示，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力，影响免疫细胞功能。

巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而降低免疫系统的功能,诱导肿瘤的发生。

按摩能够使身体放松，减少压力。每天接受45分钟的按摩，这样坚持1个月后，免疫功能会有明显改善。