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1.哮喘患者该了解的哮喘知识

哮喘是生活中比较常见的一种疾病，好发于各个年龄层，哮喘一年四季都会发病，所以哮喘患者在日常生活中应该格外注意。哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、t淋巴细胞、中性粒细胞、气道，上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反

应性的产生，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、

气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和(或)凌晨发作、多数患者可自行缓解或经，治疗缓解。那么哮喘病人需要注意什么呢?

日常生活中应该注意在季节交替、气温骤变时，应及时增添衣物，同时衣物要

经常晾晒消毒。避免食用会引起过敏症状的食物，如螃蟹、虾等，家里不要养

宠物和养花，不要铺地毯;避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。家中常备并随

身携带一些平喘急救药物，熟练使用，定期更换。结合艾灸效果会更好。

避开烟雾弥漫的室内，哮喘病患者不应该抽烟，而近来一项加拿大的研究指出

，哮喘病患者周围的人也不该抽烟，尤其在冬季、当屋内门窗关上时。如果有

人在屋内抽烟，将使哮喘病患者病情加重，尤其是小孩子。避免冷空气，当你

开门出去时，冷风迎面袭来，对你的病体有百害而无一利，因此天冷时，应尽

量待在室内，如果非得外出，则在出门前，先将嘴巴及鼻子保护好。

冷空气可能引发哮喘病，但当你用围巾或口罩盖住嘴鼻部分，你吸入的则是温暖的空气

哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或

哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘

发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸

腔而加重呼吸困难。

哮喘大多是气管或支气管引起的，特别是那些年纪大体质弱的患者特别需要注

意，家庭护理很重要，防治同时进行才能达到比较好的效果。不要忽视了家庭

成员对于患者的康复的辅助作用。

2.艾灸治疗支气管哮喘取穴位和方法

支气管哮喘是由外界的或人体内存在的某些过敏原引起的支气管高度敏感性疾

病，是以嗜酸粒细胞、肥大细胞浸润为主的气道慢性炎症。

临床表现为突然发病；反复发作，伴有哮鸣音的呼吸性困难。每次发作持续数

分钟至数小时，半数以上在12岁以前发病。部分患者有过敏史或季节性发作

史，发病原因如下：接触某些药物，如青霉素，寒冷空气、刺激性气体、精神

紧张等也可引起哮喘发作。中医称之为哮喘，认为哮喘的发生与肺脾肾关系密

切。寒哮症见咳逆气急，咳吐稀痰，头痛无汗；热哮症见喘而身热，咳痰不

爽、粘腻色黄，胸中烦满。内脏虚弱，气息短促，语言无力，动则喘急，或喘

促痰多，食少，腹胀。

艾灸治疗原则以宣肺理气，化痰定喘。

艾灸取穴：

1、定喘在背部经外穴，位于第7颈椎棘突下，旁开0.5寸

2、肺俞在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

3、膻中在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点

配穴：哮喘加风门、外关，热喘加大椎、曲池；痰多加中脘、丰隆；肾虚加志

室；脾虚加脾俞

灸法：用艾条或配合灸盒做温和灸，每穴每次15-20分钟，7日一个疗程，中间

间隔2-3天，女性朋友经期间停止艾灸。

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