每日一句
一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始.
生活中在与人交流时我们时常会碰到这样的尴尬：在跟人近距离交谈的时候，发现对方不自然的捂住了口鼻，并与你拉开距离，反应过来的你变得有些讪讪，谈话也在一种怪异的氛围下提前结束了。
口臭这情况在我们生活中其实并不少见，它往往能影响人们的社会交往了心理健康，WHO甚至将口臭当做疾病看待。造成口臭的原因其实有很多，有病理性的，也有生理性的。
病理性口臭可分为口源性口臭和非口源性口臭，生理性口臭即饥饿或者使用了某些具有刺激性的食物等原因所引起的短暂性口臭。
口源性口臭：即口腔疾病所引起，如牙龈炎、蛀牙等
非口源性口臭：包括了口腔临近组织的疾病以及消化道疾病等都有可能会引起口臭。
这里比夸张的说，口臭能反应一个人身体的健康状况，最严重的，有些口臭可能是癌症的表现。
口臭潜在的疾病可能1、口腔疾病
即上述的口源性口臭，90%的口臭都是源于口腔本身的问题。对于口腔炎症这些，应及时进行抗菌消炎治疗，避免炎症加重。
2、有腐败味的口臭
口臭可能从气味上辨别其潜在的疾病可能，如口臭为腐败味，多为上呼吸道疾病。如扁桃体炎、咽喉炎等，因分泌了大量的蛋白质黏液形成鼻涕，部分黏液被当做蛋白质分解后，就会产生腐败味。
3、有酸臭味的口臭——胃癌
多为胃部疾病，因食物在围内滞留过长，会有更多细菌附着，会产生酸臭腐败的气味，经口腔散发。这类胃部寂静可有慢性胃炎，胃溃疡等。若口臭伴有上腹疼痛，不明原因的消瘦的症状的话，需警惕胃癌的可能。
4、烂苹果味的口臭——糖尿病
糖尿病患者脂肪分解时会产生酮体，其中α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。若患者能从口中呼出气体中闻到这杂种味道时，表明患者体内的酮体浓度已经接近糖尿病酮症酸中毒的程度，必须及时就医，迟则有生命危险。
5、腥臭味的口臭——肺癌
肺部感染、肺脓肿、肺部炎症、肺癌都会引起不同程度的口臭，多是由于肺部黏液积攒所致。需要留意的，当口臭为腐腥臭伴有呼吸不畅、咯血等症状时，需警惕肺癌的可能。
除此之外，肝衰竭，尿毒症等也会引起口臭的症状。疾病引起的口臭在疾病治愈后都会有所改善，而对于生理性口臭，可从清洁口腔、喝茶等方面着手，口臭问题大都能得到改善。
要消灭90%的口腔“产臭菌”，就要做到下面几步：
01清除口内残留的食物残渣这些残渣不光指肉丝、菜叶、米饭粒这种有形的残渣，也包括糖、淀粉等无形的“残渣”。
02减少口腔内定植的细菌坚持早晚及饭后刷牙漱口，餐后30分钟内刷牙漱口，彻底清洁杀菌，达到国际健康口腔标准。
03养成保持口腔卫生的习惯少吃零食、少喝饮料，饮食后养成清水漱口的习惯。
戒烟限酒。
04其他方法减轻口臭喝茶，茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。
使用精油洁齿泡沫（免洗牙膏），30秒去牙渍还有杀菌和清香的功能。
上面是对于“自己可以解决”的口臭的处理方法，然而因为口臭原因的多样性，还医院处理。比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭，医院补牙、洗牙、拔牙。
以上这种叫“口源性”的口臭，占90%，剩下的10%也多跟鼻、咽、扁桃体、气管等临近口腔问题有关，只有很少一部分短暂的口臭可能与胃食管反流、嗳气有关。
因此，单纯的口臭根本没有必要去怀疑胃病，也不需要做胃的相关检查。
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