我们都知道吸烟对身体的伤害很大，尤其是对于肺部和气道。但真正导致肺功能出问题的，可不是烟草中的尼古丁，而是吸烟使得肺纤毛（气道黏膜上皮表面的微小突起）不工作了。
人的肺就像一棵倒过来的大树，树干就叫气管，然后左右分支，越分越细，最后分成树叶（肺泡），空气就储存在其中。
我们呼吸的空气中可能含有细菌、真菌、病毒、灰尘等等。脏空气在通过鼻腔、喉部、气管进入肺部，然后脏物被一层层的肺纤毛粘住，被净化的干净空气则继续进入肺深处。被粘住的脏物会被送往喉部，通过咳嗽的方式排出体外。
肺纤毛受损后会出现2个危害
1、肺纤毛可以清除人体的呼吸道中的灰尘、烟灰、细菌、病毒等有害物质。
烟草中的有害物质会引起肺纤毛红肿发炎，无法正常工作。这时肺部堆积的细菌、真菌、病毒、灰尘等就会导致各种疾病的发生。
2、气道会被一层可被纤毛推动的液体粘液层覆盖。
理想情况下纤毛运动可推动粘液及其包裹的细菌直达口腔，然后被吞下。而一旦纤毛运动减缓，粘液就会因为无法移动而在气道中堆积，引发咳嗽以及其他的肺部感染，如慢性支气管炎。
戒烟可有效降低肺癌的患病风险
Edelman强调，吸烟的时间越长，肺癌的患病风险越高。但注意，无论如何戒烟都不可能完全避免肺癌的发生风险。
譬如，根据美国疾病预防控制中心的统计数据，戒烟10年后戒烟者的肺癌患病几率是吸烟者的一半。但与从不吸烟的人群相比，戒烟者的患病风险仍然显著升高。
戒烟后肺部有些损伤无法恢复
人的身体很擅长修复由吸烟导致的肺细胞及其组织损伤，但不是所有的伤害都可以在戒烟后得到修复。
一般来说，吸烟所造成的身体伤害程度可用以下公式计算：
伤害=每年吸烟包数×烟龄（年），所得出的数字单位就是吸烟的“年包数”，而年包数越大，就越有可能产生肺部的不可逆伤害，比较典型的包括以下几种：
1.长期接触香烟中的有害物质可导致肺部发炎，失去弹性，进而无法有效地交换氧气。
2.长期吸烟可导致气道壁损坏、气道弹性减退，最终引发伴随终生的慢性阻塞性肺病（简称“慢阻肺”）。通过核磁共振成像科学家们发现，虽然症状在20-30年后才会逐渐显现，但事实上在吸烟几年后，与“慢阻肺”有关的气道损伤就已经开始出现了。
忠告
戒烟能够延长寿命，缓解气短症状，所以烟，戒一定比不戒强；
吸烟与慢性阻塞性肺病直接相关，且终身不可逆。同时即使戒烟，肺癌发病率也比不吸烟者更高，因此要从根本上远离烟草，吸上再戒就已经晚了！
好友都在看
“喝酒脸红”和“喝酒脸白”究竟哪个更能喝？
最新公布的科学长寿法跳舞只能排第16！排第一的竟是…
原来维生素B2这么厉害?！可惜知道的人太少了
医
疗
健
康
更多全心全意
为您健康服务
