一．烟草的危害
1卷烟中有哪些有害物质？答：烟草中含有多种化学物质，现在已知至少有数百种有害物质，致癌物质至少有69种。主要有害物质包括：
1尼古丁
即烟盒包装上标注的烟气烟碱，是主要的成瘾物质，引起的成瘾性类似于海洛因和吗啡。通常只需几秒钟就可以进入大脑，让人产生愉悦感。
2焦油
即烟草燃烧后形成的棕色粘稠液体，含有很多复杂化合物以及放射性物质等，这些物质长期在体内累积对人体危害很大。
3一氧化碳
能够和血液中的血红蛋白结合，进而使血红蛋白不能与氧气结合，从而引起身体组织器官出现缺氧。
2吸烟会造成哪些健康损害？答：吸烟可以导致肺癌、冠心病、慢阻肺、中风、男性勃起功能障碍、早产、新生儿猝死、皮肤老化等多种疾病和健康问题，全世界前八位死因中有6种都与吸烟相关。烟草造成的死亡不是立刻发生的，通常要经十年乃至数十年后才充分显现出来，所以吸烟的危害常常不被人们所重视。但是，吸烟会使患冠心病的风险增加2倍以上，而90%的男性肺癌死亡和80%的女性肺癌死亡都与吸烟有关。此外，如果家长吸烟，那么其子女成为吸烟者的可能性也会增加。
吸烟对不同人群的危害1普通女性
由于女性特殊的身体结构和孕育下一代的生理特性，吸烟还会给女性带来特殊伤害：吸烟可使女性皮肤老化，造成皮肤干燥、脱皮、皱纹、松弛、肤色晦暗等，还会导致女性受孕几率降低、绝经后女性发生骨质疏松、骨折等风险增加；女性80%的肺癌死亡和90%的慢阻肺死亡可归因于吸烟。
2孕妇
孕妇吸烟对胎儿健康有严重损害，易引起自然流产、前置胎盘、胎盘早剥和异位妊娠；会严重影响胎儿发育的各个阶段，引起胎儿生长受限、先天畸型（如唇裂、颚裂、肢体畸形）、新生儿低出生体重、婴儿猝死等，影响儿童身体和智力发育。
3男性
吸烟可严重影响男性的生殖功能，引起阳痿，而且还会降低精子数量和质量。
4儿童和青少年
青少年正处于生长发育阶段，吸烟对青少年造成的危害会比成人更严重。
3被动吸烟/二手烟的危害有哪些？答：二手烟对健康危害很大，能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等。孕妇暴露于二手烟，可以导致自然流产、早产、新生儿出生体重降低、婴儿猝死综合征和先天畸形等，二手烟还会影响儿童生长发育，导致儿童易患呼吸道疾病、支气管哮喘、肺功能下降、中耳炎和过敏性疾病等。
4吸烟为什么会上瘾？答：吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖不是一种习惯，而是一种慢性疾病。烟草中的尼古丁被吸入人体后数秒钟之内就会到达大脑，与脑中的尼古丁受体结合后，激活脑内多巴胺神经元，促进释放兴奋性神经递质——多巴胺，使吸烟者产生“愉悦”感以及其他奖赏感受。吸烟成瘾者如果减少烟量或停止吸烟，体内尼古丁浓度会迅速降低。当脑内尼古丁浓度降低到一定水平时，吸烟者无法继续体验“愉悦”感，就会出现戒断症状。为避免这些戒断症状，吸烟成瘾者每隔一小段时间就要吸烟以维持大脑中的尼古丁水平。随着吸烟时间的增长，大脑中的尼古丁受体越来越多，人体对尼古丁的需求就越来越大，烟量也会逐渐增多。
5低焦油、淡味的卷烟危害是否比较小？答：不是的。“低焦油”、“淡味”卷烟并未降低吸烟者的疾病风险。实验发现，吸“低焦油卷烟”者体内的烟草烟雾有害成分并不比吸普通卷烟的人低。同时，大量流行病学研究也证实，“低焦油卷烟”与普通卷烟一样会对人体健康造成危害。此外，吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟者通过这些行为可以补偿吸入体内的焦油和尼古丁的绝对量，所以实际吸入的焦油等有害物质的含量并未减少。烟草业设计和推出“低焦油”卷烟的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿。
6烟草中的尼古丁有剧毒，为什么有些人吸烟量很大却并不发生尼古丁中毒呢？答：尼古丁对人体的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。每日吸卷烟1盒（20支）以上的人很多，但是急性中毒死亡者却很少，这是因为大多数吸烟者不是在短时间内吸20支或更多的卷烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外卷烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被人体吸收，而尼古丁在体内的半衰期为2~3小时，很快就被降解为可替宁随尿液排出，再加上长期吸烟者对尼古丁已经产生耐受性，所以造成急性尼古丁中毒死亡者很少。
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